COACHING PARA ADELGAZAR
Paulo Chappe
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¿Quieres bajar de peso y sientes que hagas lo que hagas no lo logras?
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¿Sientes que no avanzas?
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¿Que das vueltas en un círculo vicioso?
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¿Que ya es una causa perdida?
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No te preocupes. Esto le pasa a muchas más personas de las que piensas.
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El 80% de las personas que inician una dieta, la abandonan o fracasan.
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El problema es que muchas dietas y planes que iniciamos para bajar de peso son poco sustentables.
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Nos dan la receta mágica para bajar rápidamente, pero la realidad es muy diferente.
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Mi misión es encontrar tu potencial para darte todas las herramientas necesarias hacia tu gran objetivo de llegar a tu peso ideal.
Quieres perder peso y no sabes cómo?
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Una de las razones por las que no bajas de peso es por trabas emocionales
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Por más que comiences una dieta, si no haces un click en tu mente, no lograrás bajar de peso.
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Las personas no logran bajar de peso con éxito porque antes que nada se necesita cambiar desde el interior hacia el exterior.
No eres la única persona a la que le pasa esto:
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Si comienzas una dieta o un plan difícil de sostener en el tiempo, tiene sus días contados.
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Debes ponerte metas alcanzables y objetivos reales.
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No se puede vivir de dieta o pasando hambre toda la vida.
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Pero hay una manera de lograr bajar de peso y sin hacer tanto esfuerzo físico y mental: El Coaching para adelgazar.
Transforma lo que te parece imposible en posible
¿DE QUÉ SE TRATA EL COACHING PARA ADELGAZAR?
Apoyo emocional que hace la diferencia
En Believe Coaching para adelgazar, recurrimos a diversas habilidades de comunicación para ofrecerte los servicios de mentoría que te dan las herramientas para lograr tu objetivo de bajar de peso definitivamente.
Con avanzadas técnicas de Coaching, en ocho sesiones lograrás:
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Optimizar tus tiempos y dejar de desperdiciar energía en planes ineficaces.
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Controlar el impulso inconsciente que te lleva a comer compulsivamente.
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Modificar tu forma de comer. Más inteligentemente y más estratégicamente.
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Pasar de la intención a la acción.
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Tener una auto-percepción que te haga sentir bien.
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Disfrutar el camino apreciando los cambios que vas alcanzando.
Así como existe el coaching empresarial, personal, el coaching para dejar de fumar, o para lograr algún objetivo concreto, ya sea personal o profesional, el Coaching para adelgazar sirve para que, por medio de sesiones (charlas) individuales o en grupos reducidos, con un Coach, logres bajar de peso definitivamente modificando tus conductas auto-destructivas, y combatiendo las emociones negativas que te hacen comer de más, complementando también tu dieta y/o entrenamiento que estés realizando. El coach no es un profesor de gimnasia, ni un nutricionista, ni un psicólogo. Es una persona que se formó en la especialidad de Coaching y organizó este curso en función de un objetivo específico: adelgazar. Y es para todos los que necesiten bajar más de diez kilos de sobrepeso. Pero desde un punto de vista de las emociones, los hábitos, el estrés y los pensamientos saboteadores que no te permiten bajar de peso. Buscamos un cambio desde la mente hacia el cuerpo. Y no desde el cuerpo hacia la mente.
LA SESIÓN DE COACHING
Las sesiones se pueden tomar desde cualquier lugar del mundo, ya que contamos con la modalidad de Coaching para adelgazar ONLINE. Estas sesiones se realizan vía Skype.
Si vives en Buenos Aires, Argentina y prefieres tener la sesión de manera presencial, también puedes contratar esta modalidad presencial. Estamos en el barrio de Palermo de la ciudad de Buenos Aires.
Las sesiones duran aproximadamente cuarenta y cinco a cincuenta minutos, en las cuales se charla sobre las cosas que piensas que te hacen tener sobrepeso. Como malos hábitos, emociones negativas, Estrés, ansiedad, pensamientos saboteadores, baja autoestima. Y en base a las inquietudes que te surjan, desarrollamos estrategias y acciones a a realizar para atacar el problema del sobrepeso desde la raíz.
Para ello también realizamos ejercicios dirigidos a superar estos problemas que te hacen comer de más o retener más grasa de la que deberías.
Se trata de cambiar desde el interior, desde la mente hacia el exterior. Ya que la mayoría de las veces se comienza desde afuera, por medio de dietas y gimnasia, hacia adentro.
CUÁNTO DURA EL TRATAMIENTO?
Todo depende de cuanto sobrepeso tengas y de cuanto te lleve adquirir nuevos hábitos de vida y logres tener emociones y pensamientos positivos que te liberen de la retención excesiva de grasa en tu cuerpo.
Si tienes poco sobrepeso, digamos entre diez y quince kilos, y logras cambiar tus actitudes mentales y emocionales rápidamente, con ocho sesiones podrás decir que ya tienes las bases para continuar tu camino. Con más kilos o más dificultad para adquirir tus nuevos hábitos, necesitarás más sesiones.
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