Paulo Chappe

Muchas veces caemos en la tentación de comer de más por razones que no tienen que ver con el hambre real, sino que lo hacemos más por...

Paso 1 Asegúrate de que reálmente quieres cambiar: Nadie duda de que quieras perder peso. Pero además del deseo de perder peso debes...

Aunque no lo creas, las emociones negativas, muchas veces hacen que retengamos más grasa de la que naturalmente deberíamos almacenar en...